Kesadaran Diri Berkaitan Dengan Pertumbuhan Psikologis Individu

Abstract

Kesadaran diri merupakan aspek penting dalam pertumbuhan psikologis individu.  Kesadaran diri adalah kemampuan untuk memahami dan merefleksikan pikiran, emosi dan perilaku seseorang yang meningkatkan pertumbuhan pribadi dan pengambilan keputusan.  Dalam mengembangkan kesadaran diri yang melibatkan praktik mindfulnses, mencari umpan balik, dan merefleksikan pengalaman masa lalu untuk mendapatkan wawasan yang lebih dalam. Dengan meningkatnya kesadaran diri individu dapat mengarah pada peningkatan kecerdasan emosional, membina hubungan yang lebih baik, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan